SENIORS

Les cours SPECIAL AGE d'OR sont adaptés pour toutes et à tous, ils vous permettent de renouer avec votre corps.

Des exercices en douceurs, progressifs, simples et rythmés vous permettront de travailler sur une meilleure coordination de vos mouvements, de favoriser meilleur équilibre et aussi un travail en douceur sur votre condition physique.

Cette pratique est particulièrement adaptée aux personnes soucieuses de reprendre une activité physique et à nos chers Aînés.