Z’TRAMPOLINE

Un entrainement régulier sur un mini-trampoline possède de nombreux effets positifs sur l'ensemble de votre corps. En rebondissant, vous sollicitez l'ensemble des muscles de votre corps. Le plus important est de faire travailler la musculature profonde (stabilisatrice du squelette) qui est responsable de la bonne posture de votre corps.

Lors de vos entrainements, votre cardio sera aussi grandement sollicité et l'accélération de votre métabolisme permettra de brûler toujours plus de calories !

Le mini-trampoline est un allié précieux de la remise en forme. C'est une manière efficace et ludique de se dépenser.